就是难忘你

当我一直将丽江挂在嘴边，说自己很想再回去这个我曾经只逗留过一夜的古城时，去过的人都会摇摇头说，丽江现在只是一座天天爆满旅客、处处充斥着商业气息的旅游胜地而已。

这，我是知道的。七年前我路过那座古城时，它其实并没有现在那么商业化。潺潺的泉水围着古城的四周，但却围不住它身为世界文化遗产地的名气。渐渐的，它成为了中国西南部一块充满引力的磁铁，不只吸引了喜欢浪漫的自助旅者，也吸引着一团团似乎永远被赶鸭似的旅客。

旅行团喜欢这座古城，因为它虽然历史悠久，但却也够现代够方便。往往，只需不到半天的时间，便可将古城走遍。

自助旅者喜爱这座古城，因为它够浪漫。有人说丽江是一个最容易让人坠入情网的地方。于是，一对对的男女便牵着手揽着腰，幸福地徜徉在一片浪漫的氛围中。形单影只的男女也往这座古城窜，只为了邂逅另一个也同样只有自己做伴的单身人士。

于是，你处处可碰到在这座古城中住上了几天或几个星期的人。以前有个朋友，在背包旅行几个月后，最后一站便在丽江古城中呆上了几个星期，只因为觉得古城的生活够惬意。盘缠尽了不用慌，城中尽是咖啡座、酒廊、餐馆等，等着会讲上英语的人兼差。

我的旅舍中有位房客，长发披肩娇小纤弱，看起来就象是一个住在琼瑶小说中的女主角。一问之下才知道这已经是她来丽江的第N次了，而每次来都会住上好几个星期。这么常来丽江有什么特别要做的事吗？也没有。她就这样每天睡到自然醒，然后出去走走，回来后便上上网。就象是在自己家里一样，轻松自在。

我呢，是闲不下来的驴子，每天一定要出门去转城。因为是方向白痴，所以常常转来转去，转不出去。不过，因为四处都充满着赏心悦目的小桥流水，因此迷了路也毫无怨言。

如果你问我七年后的今天再踏足丽江古城是否会因为它的商业化而觉得失望？

我只能说，我很开心有机会重游故地，将当年难忘的回忆重新上色，让它在我脑海中继续美丽。

丽江制造

如果街上的人潮可以减少九成的话，丽江古城的一些巷子和角落其实非常有味道。

古城的街道由大小不一的石块铺着，经过长年累月马帮的不停穿梭，已经被打磨得很平滑了。在古城内，转一个弯就会看见一座小巧的古桥；拐一个角就会遇见一渠明净的泉水。

为了更亲密地与这个古城独处，每一天，我都尽量一大清早在人烟稀少时就出门转古城，然后在人满为患时，又回到旅舍避风头。

我喜欢早上阳光洒进古城的样子，温柔中带着一点古朴。早晨除了在找寻阳光的踪迹外，我也在四处寻找豆浆和粑粑。

昨天的豆浆温温的不够热，让人有点扫兴，但幸亏甜的粑粑够美味。今天嘛，豆浆够热了，但咸的粑粑却没有昨天甜的来得好吃。就是这样，我在丽江的每一天早上，都会留有一点小小的遗憾，在古城的某一角落。

虽然尽可能躲开人潮，但丽江古城毕竟是云南的瑰宝，也是世界文化遗产地，因此还是难免会与世界各地的游客打交道。

我发现无论打从哪里来，只要来到丽江，男人肯定会买的商品，就是一顶牛仔帽。

粗犷的、豪迈的、边有花的，只要是牛仔帽，戴上去仿佛会立刻让最秀气的男人也变成当年跑茶马古道的铁汉子。因此，细皮嫩肉的年轻小伙子、或是已经有啤酒肚的中年男子，十个当中有七个都会在古城内戴上一顶牛仔帽。

至于女人嘛，肯定会买的商品，不只是帽子，还有披肩、可能还有裤子、或裙子。

帽子是带有浓浓民族色彩的，披肩也是，裤子及裙子也是。不过，所谓的民族色彩是花花绿绿的，感觉像波西米亚色彩多过当地的纳西色彩。十个女人中，大概有三个是戴着一顶这样的帽子的；两个是披着这样的披肩的；另外两个是立刻套上蓬松的裤子，或飘逸的长裙的。

于是，在丽江的大街小巷中，一转身一别头，都会看见丽江制造、如出一辙的男男女女，穿梭在这个最容易让人有艳遇的古城中。

我呢，不想挤在人潮中时，便索性坐在桥边或凳子上，看着这些人如何在镜头前搔首弄姿，企图通过镜头把丽江的特有时光捕捉回去。

久违了，丽江！

七年前与丽江匆匆一瞥后，我一直念念不忘这个秀丽的古城。

当年因为路过丽江，因此只逗留了短短的一个晚上。那一天，我们都已经身处古城区的一家纳西客栈了，却因为领队安排上的疏失，最后还是得带着沉重的背包和心情，搬离到城外住。那一个黄昏，趁着大伙儿还在等着上菜，我匆匆一人快步走到古城街上，企图抓紧一些余晖，通过镜头捕捉一点丽江。那一个夜晚，我和大队走散了，跟着也不熟古城的小陈穿过幽暗的陋巷，耳边传来了丽江的热闹，但我们就是不知为何偏偏走不到人群里。

所以，尽管我努力搜索对丽江的印象，我唯一的记忆，只有当晚我们一群人在一家小食店外，依着小桥流水享用晚餐的一张大合照。有时看着照片，我仿佛还可听见脚下潺潺流水的声音呢……

当年短暂邂逅的遗憾，一直在我脑海中挥之不去。渐渐的，这些遗憾发酵成了我再访丽江的愿望。尽管她在这几年里已经开发成一个商业气息过重的地方，但我一心想要再踏足这个古城，只为了好好认识她。

七年后的今天，我终于有机会造访丽江了。这次，我当然安排自己住在古城内，而且还要住上几天呢。

没想到的是，我和七年前一样，还是在古城里迷失了方向。

咦，这条小巷的这间店面很熟嘛，我不是已经走过了吗？而且好像还走过很多次了呢！咦，怎么我又回到了这美丽的大桥呢？这个角度，我好像拍了好多照片啊……很多时候，我都比预计的时间还要晚许多才到达客栈或吃饭的地方，因为我转来转去，就是还转不出去。

所以虽在丽江好几天，我都没敢换客栈，因为我担心找不到回客栈的路，尤其是在夜幕低垂的时候。别笑我，昨天早上吃早饭时，老板就指着一只老在他摊位徘徊的小狗说：“你看这只狗，迷路了。”

连住在古城内嗅觉灵敏的狗都会迷路了，更何况是我这个方向白痴呢？

不过，在丽江古城里迷路，我可是甘之如饴的哦！

一个人的旅程

在旅舍足不出户看了一天的湖景后，今天是我在泸沽湖的第四天，明天就要离开这个与世无争的地方了。

今天的目的地是10公里外的里格村。第一天抵达泸沽湖时，除了大半的旅客在大洛水下榻之外，第二受欢迎的村落，就是里格村了。

两天前已经试过骑单车游湖了，所以今天选择徒步游湖。于是，带上一个背包一顶帽子一壶水后，我便踏上了游湖的旅程。

环湖的路弯来转去的，而且景点之间的距离又很远，所以大部份的人还是选择坐车或骑车。从小洛水到到里格单程就10公里了，我为何要自讨苦吃，坚持要徒步呢？我其实也说不出一个所以然来。我想，我上辈子或许是一头驴子吧，所以这辈子注定要一步一脚印的继续未完成的旅程。

一个人在路上，只有影子陪伴。

我走在没有人烟、偶尔只有车子驶过的路上，只有我的影子和我做伴。周围十分宁静，少了城市交通的喧嚣，但也没有郊外怡人的虫鸣。如果只是一小段路，我会如此静静地和大自然独处。但想到这一走下去将会是几个小时的路程，于是我掏出了耳机，让音乐陪我走下去。

蜿蜿蜒蜒的路，我慢慢地走着，耳边传来陈升慵懒不羁的歌声——“你说你要一个人去旅行，但是归期还没有约定……”。一个人的旅行，其实也可以很惬意很享受的。

正当我愉悦地沉浸在与自己独处的时光里时，我看到路旁停了几辆脚车，只见几个游客望着前方指指点点的。从他们口中，我才知道他们正在指指点点的是一对相思树，是你一直念念不忘的大小相思树！

一对相思树，依然依偎泸沽湖畔。

不只一次听你提过，当年你到泸沽湖时，曾经气喘吁吁地跟随着一对小情侣翻了两座山头，只为了寻找一对大小相思树。没想到，我没有刻意寻找的这一对相思树，今天却让我意外地邂逅了！可惜我在山上，而树在山下的湖边，因此我没办法帮你捡几片落叶回来当纪念。不过让人欣慰的是，过了这么多年，那一对相思树看起来还很恩爱地彼此依偎着。于是，我便从各个角度多照了几张相，以慰你对他们的相思之苦。

然后，我继续踏上我一个人的旅程，继续享受与泸沽湖的独处。

在旅舍的一天

我成功了。成功让自己放轻松，无所事事地呆在旅舍里，哪儿都不去，什么都不做。

不过，那是经过心里的一番挣扎后，才狠下心做的决定。听那位长发飘逸的驴友说，她在泸沽湖畔呆上了一个多月，简直过着犹如神仙般的生活。想想，我出来走走也有几个星期了，很多时候都在赶路，难得来到了遥远的泸沽湖，也该是时候停下脚步，好好地享受一下与世隔绝的生活了吧？

一大清早成功赖床后，更加强了我做一天“宅”女的信心。

早餐过后，我并没有离开旅舍，反而找了一个更理想的角落，好好从旅舍大厅的落地窗，舒服地欣赏眼前的美景。

一大片明净的玻璃窗外，阳光毫不吝啬地洒在前院，也照在平静的湖面上。狗儿懒懒地在院子里做日光浴，偶尔去蹭一下旁边铺了满地的玉米干。窗外，就象是一幅欧洲田园里的景色，很舒服地慵懒着。

 旅舍明净玻璃窗外的迷人景色

偌大的旅舍，只有我唯一一个住客。我就这样有时看看书，有时写写游记，有时望向窗外的景色，有时看着无聊的旅舍员工如何打发时间，度过了整半天。

一到晚上，自然又是对着电脑的时候。连续两个晚上，我都上网至午夜12点。不是特别忙，而是电视让旅舍员工给霸住了，而昏黄的灯光实在不适合阅读，又没有其他住客陪我聊天，因此只好上网打发时间了。

旅舍两位小妹妹闲来没事，在前院晒太阳

两个小妹妹看完连续剧，没到11点便上床睡觉了，只有老板一人还在。是陪我吗？别误会，员工总不能比住客更早睡觉吧！

第一晚，老板还有邻居和朋友打屁。第二晚，音乐停止了，可我还是在线上。于是，他就干脆自己弹起吉他了。

今晚，不到11点，他自动放弃了。他说：“我在房间看电影，有什么事就喊我”。他大概摸清我的作息了。真可惜，我还真期待他悠悠的吉他声呢！

剩下我一个人的旅舍大厅怪冷清的。于是，我便自己来，搜索了他们电脑中的文件夹，自己播放音乐来听……是法国歌曲哦！

屋外，伸手不见五指，只有湖水拍打着岸边的声音。屋内，不知从哪儿跑来了一只猫，老是往我的双脚窜来窜去。

我呆在泸沽湖旅舍的一天，简单又自在。

慵懒一下

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在泸沽湖畔住了两个晚上，心想还没看到泸沽湖的日出呢。

不过，我晚上还是刻意没调闹钟。心想，就随缘吧。只是把窗帘掀开一些，好让隔天一早的阳光叫醒我。

一大清早，听见了旅舍的狗儿汪汪叫，不晓得是看到了什么，还是对着眼前露出一线曙光的泸沽湖说早安。我看了看时钟——7点钟左右。我往窗外一看，天已破晓，不过初阳还躲在云层的后边。平时的我应该会立刻跳下床赶快着装，然后抱着相机往湖边冲，等待日出。

这时的我，却竟然只抱着相机，躲在房里隔着窗口，静待日升。是因为累了吗？还是已学会不执著了？记得前几个星期在西藏纳木错时，我还冒着摄氏几度的低温，清晨 6 点半就跳出温暖的被窝，到湖边想拍日出呢！

在窗前静静等了约十多分钟后，一粒咸蛋黄终于从地平线上蹦了上来。我一张照片也没拍，便又躲进了被窝。这儿的温度没有比在纳木错时低，我大概只是想试一试赖床的感觉吧。反正这么早起床也没事干，旅舍的员工都还没起床呢！

我本以为我会睡不着的，因为我实在不是一个会赖床的人。怎知再醒来时，是听到鸡啼的时候。这儿的鸡命真好，竟然比狗儿还要起得晚。

我打开房门，眼前的景色实在美得没话说：蓝天、白云、碧湖、绿树、黄叶、粉红花、还有一群赶路的鸭子及成群的鸟叫声。看看时间，我竟然又睡了一个多小时，都快要到 9 点钟了。在旅途上，我还没试过那么迟起身呢。

今天的行程，根据昨天的计划，是往10公里外的里格村转转的。昨天已经骑单车了，所以今天想试试徒步，轻松来回也许需要 5 个小时吧。

不过，吃了早餐后，我却懒得动了。是那艳阳，让我有点却步。昨天骑车环湖时，让我晒怕了。

有人曾经说过，我是一个即使在旅途上也很有纪律的人。我也觉得，我不是一个能够坐着不动的人。今天，我是否可以让自己轻松一些，什么都不做，只望着眼前的这幅美景，试试慵懒一下呢？

还是午饭过后，我又会按捺不住，让自己踏上往里格的路程呢？

下一回，自有分晓……

悠闲在泸沽

草海

在泸沽湖的第二天，我租了单车环湖，停停走走了大概 25 公里的路，用了约 6 个小时的时间。

刚开始有点犹豫：海拔约 2700 米的山路，自己又一个人没有支援、还背着包包……不过也没有其他选择了，因为旅舍只有我一个住客，方圆几哩没有人和我拼车，徒步又太远。因此唯有骑单车了。

自己一人不就小心一点呗！骑不动不就推车呗！

不过，没骑多远，我就明显感觉到了高海拔的威力。这山坡看来没有寮国的陡，为什么我会如此气喘呢？骑没多久，我就得歇息一会儿。这次没有车子支援，还是不要把自己逼得太紧。

所以，25 公里的路，我就停停走走拍拍，用了约 6 个小时的时间。这和前一年在寮国用 8 个小时的时间骑了约 100 公里的路，差别实在太大了！

到底差别在哪儿呢？在于我背着约 4 公斤的包包；在于约 2700 米的高海拔；在于没有 SC 坚毅的背影当推动力；在于这次我是一个人孤军作战。

不过，我志不在破记录，而是游湖。只有我一人的泸沽湖，很优美很恬静。

只有我一个住客的旅舍，也很舒适很宁静。

我在泸沽湖的住宿，是一间名为“湖思”的国际青年旅舍。旅舍坐山望湖，前院种满粉红色和白色的碎蝶花，也称波斯菊。不远处便是泸沽湖了，旁边还有两棵白桦树。白天，湖面波光粼粼；夜晚，湖水拍打着岸边。是一个适合闲人胡思乱想的好地方。

我的房间是在二楼的一间普间，有两张床，没有独立卫生间，一个床铺才人民币 30 元。只要打开房门，便可以看见泸沽湖了。

从我留宿的第二晚起，整间旅舍，只有我一个住客。

这两个晚上用过晚饭过后，我和旅舍员工们的作息大概是这样的：两个打理旅舍的小女孩躲在楼上看电视追剧集；老板在楼下沏茶或看书、或练习弹吉他、若有邻居串门便啃瓜子打屁。而我，便与老板隔张桌子，上网聊天或写部落格。

别胡思乱想，我们俩有各自非常不同的私人空间。荡漾在空气中的，只有昏暗的灯光、淡淡的轻音乐，及袅袅的二手烟……

风尘仆仆到泸沽

搭了 8 个小时的大巴，终于从丽江来到了泸沽湖的大洛水。那是泸沽湖最早开发的村子，在我眼里如今已破旧不堪，只有旅行团的旅客才会在那儿住下来。

不过，那是大巴的终点站，因此所有人都下了车。我另外找了人拼车，只找到去里格的。如今，那是较多人住宿的选择。不过，那也不是我想落脚的地方，我最终的目的地是——小洛水。

之前在束河的旅社碰到了一位刚从泸沽湖住了一个多月回来的驴友，向我极力推荐了小洛水的湖思国际青年旅舍。那儿到底有什么魅力让她呆上一个多月而乐不思蜀呢？我决定到小洛水去瞧瞧。

往里格去的面包车30分钟后在岔路口将我放下，联同另外两名与我同路但却完全陌生的中年男子。我被迫和他们在路边拦截顺风车，继续我的行程到小洛水去。这时，我才知道原来小洛水竟然那么偏远，而且一整辆大巴的旅客中，只有我一人是要到小洛水去的。

在等过路车的当儿，其中一个男子问我：“你是自己一人来旅游的吗？”他的话带着浓浓的口音。这不是废话吗？但我假装听不懂他在问什么。

我问他们，到小洛水有多远。我心想，这时天色已不早，若没车经过该如何是好呢？那个之前问我话的男子指着另一个男子说道：“他知道的，可是现在他病了，说话不清楚。”

吓！是什么病，会让一个人说话不清楚呢？他生着病，为何还抽着烟呢？

不久，一辆车刚好经过。于是，我和这两个陌生的男子便坐上了另一个陌生男子的车。我还和那个生病但还抽烟的男子坐一块呢！他到底是生什么病呢？会传染吗？我的妈呀！

挨了15分钟的蜿蜒山路后，我在小洛水村附近下车。司机竟然不晓得我的旅舍在哪儿，所以我只好靠自己的双脚了。摄氏22度的黄昏，我穿着一件短衬衫，背着两个包，摸索了约 15 分钟，才终于找到旅舍。这时，已经傍晚 6 点半了，再过半个小时便天黑了。

旅舍环境清幽，有花有树有湖。我的房间在二楼，一开门便能见到泸沽湖，一个床铺才人民币 30 元。太清幽了，整个旅舍只有我和另一名住客，不过如今还不见人影。

象是个没啥人烟的地方，就不知我到底能在这儿发呆几天……毕竟，我可是花了一整天的时间才找到这个地方的啊！

赶集去

我喜欢逛市集，即便我根本不会煮饭烧菜。

由于不会下厨，所以在家时，我鲜少会到菜市场去。但在旅行时，我却非常喜爱到市集去，尤其是那种有菜有肉有鱼的传统市集。无论是到哪一个国家，只要有机会到当地的市集逛逛，我就会非常开心。

为什么会那么期待到各地的市集去呢？或许是因为只有在当地人的传统市集里，才能真正感受到一个地方的生命力、才能接触到当地人最真实、最不做作的一面吧！

其实，我更享受的，往往是当地市集所带给我的感官刺激。对我来说，到市集走一趟，犹如赴了一场充斥着声、色、味的飨宴，让人感觉到很饱足、很充实。

在市集里，我最喜欢看到的，便是琳琅满目的各类瓜果蔬菜了。或是摆设整齐的、或是一篮一篮的，它们往往五彩斑斓。即使我不是素食主义者，也会对这些种类繁多、颜色鲜艳的瓜果蔬菜多看几眼。若是在户外的市集里，不同瓜果蔬菜的红橙黄绿在阳光的照耀下闪闪发亮着，简直就是在向你的镜头挥旗呐喊：“拍我，拍我！”

瓜果蔬菜在颜色方面争奇斗艳；肉类则以种类与形状吸引我好奇的目光。尤其是在一些少数民族的市集里，除了常看见的鸡鸭猪之外，有时还会看到一些较少见的珍奇动物。而它们在摊位上的卖相，简直挑战你的视觉想象和胃口！一整个大猪头对着你啦；一堆一堆分不出什么是什么的内脏啦；还有在它们周围团团转的苍蝇啦，都是很直接、很不造作的摄影素材。当然，扑鼻而来的，还有参杂着生肉、血水及汗水很原始的味道，让人很想从此吃素算了。

除了色及味之外，市集内少不了的，还有小贩和买家互相叫卖及讨价的声音。有时，背景还会传来一些牲畜微弱凄厉的叫声。这些杂乱的声音，就象是一个地方跳动着的脉搏，让人感受到这个地方的活力和朝气。

所以，当一些人到外国旅行一定要到当地的超级市场走一趟时，我却喜欢到当地人的传统市集去。就算逛完市集后两手空空的，我也知道我的相机里，一定多了许多色彩绚丽、生意盎然的生活照。

每次逛完一趟市集后，我总是觉得自己饱饱的，很幸福。

三百年的修行

在你离开的那一个晚上，成都竟然下起了小雨。那种，绵绵不断的长命雨。

那个时候，坐在旅舍小庭院的懒椅上，在昏黄的灯光下，或喝杯热咖啡；或看看书；或甚至什么都不做，静静地聆听小雨打在芭蕉叶上嘀嗒嘀嗒的声音，都是一件极享受的事。

尤其是我们刚完成十二天的西藏之旅，一路上风尘仆仆地朝圣归来后，终于能够好好坐下来，松弛一下筋骨，让心情沉淀一番，这个机会实在难得。

可惜，你却离开了。

自己一个人，做什么事都似乎提不起劲来。冲了一个舒服的热水澡，洗了几件脏衣服后，便懒得出去走走了。连晚餐，也是泡个方便面，草草了事。

已买好隔天下午到昆明的火车票了。虽然成都还有一些值得一游的景点，但我现在一心只想离开这个只剩我一人的地方，再出发。

西藏之旅后，再出发便是我独自一人上路了。

其实，我早就应该习惯单独一人的出走了。毕竟，人生这一条路本来就是得一个人独自完成的旅途。偶尔陪你走上一段路的人，只不过是你旅途上不同阶段的过客。

有些，或许是与你志同道合的，于是便促成了一趟愉快的旅行。有些，是在旅途上因缘份而凑合走在一块儿的。相处的时间或许不长，以后或许也不会再见面，所以连对方姓谁名啥其实也不重要。不过，还是有些人会很有诚意地留下姓名与联络方式，目的不外是想在漫漫人生旅途上留下一些印迹，在世界各地广结朋友。

当然，如果你够潇洒的话，其实也可把这些有缘共同走在一块儿好几天的旅友当成是君子之交般地看淡。这样的话，在与这些人道别时，或许就不会那么感伤了。

这一招，对我这个不善于处理离别场面的人，非常管用。不过，虽然我把每一个旅友当成是旅途上必然的过客，但我也珍惜与他们每一个人难得的缘份。

有人说，百年修得共船渡，千年修得共枕眠。我们能够有缘一起走上西藏这一段旅程，我想我们或许有修上三百年吧！

谢谢你撑了三百年，陪我完成了这段我朝思暮想的旅程。

青藏铁路行

火车是我旅行中最喜爱的交通工具，而西藏是我个人版图中最向往的其中一个地方。所以能够在西藏搭乘火车，便可算是我梦想中的一趟旅程了。

这么说吧，除了西伯利亚铁路之外，这世界上海拔最高的青藏铁路便是我最期待的另一趟铁路行了。

我的西伯利亚铁路行中，在火车上最长的一段旅程，只不过是30个小时。那是从蒙古乌兰巴托到中国北京的火车，只在火车上过了一夜，而其中大部份的时间都耗在等待上。等待换轨、等待检查、等待过境，整列火车就那么无奈地停了下来好几个小时，让我们只能在毫无动静的火车上静静地等待着。

这次到西藏，我当然不会错过搭乘火车的机会。我期待已久的青藏铁路咧！幸亏旅伴S也喜欢搭火车，所以，就算是一趟44个小时的火车，我们也不介意。

由于出藏比入藏的火车票较容易买到手，而且考虑到舟车劳顿的辛苦，于是我们选择飞进拉萨，然后坐火车离开。

在西藏游玩了10天后，我们带着不舍的心情踏上了拉萨往成都的火车。火车准时在上午11点15分离开拉萨火车站，我和S就站在窗前，望着拉萨火车站渐渐地离远，慢慢地变小……

几个小时后，我们仍然站在同一片窗前，眼前的景色却早已换上了辽阔的高原和无际的天空。我们俩静静地倚在一大片明净的玻璃窗前，将眼前一片一片慢慢逝去的西藏高原景色，贪婪地尽收眼帘。

火车上的一些西方游客也和我们一样，被窗外的美景所吸引，全都站在走廊的窗前，手中的相机是咔嚓个不停。不过，他们也有回到包厢休息的时候。我和S呢，却还是守在窗前，守着离我们俩越来越远的西藏。这，就是我们与西藏说再见的方式。

随着夕阳的西下，我们也正式离开了西藏，驶进了青海。

从拉萨到成都全程3360公里的行程，这趟火车经过了可可西里、三江源、青海湖等自然保护区，也经过了海拔5072米的唐古拉山垭口。

44小时的火车行无聊吗？一点都不！反而还为我们的西藏行划下了最完美的句点呢。

对她，请慎重

我不知道其他人是怎么看西藏的，在我心目中，西藏是神圣不可侵犯的。

她在我的个人旅行计划中，被延误了几年。其中一个原因是，我希望能在最佳的季节到西藏。因此，只要错过了最佳的“时机”，我就会忍痛将西藏又再延迟到下一年。

什么时候才是最佳的时机呢？不太冷不太热的时候。

西藏海拔高，因此紫外线强，如果再加上一颗大太阳的话，我怕我会热到头昏脑胀。西藏早晚温差大，如果冬天去的的话，我怕我会冻到身体直哆嗦。

或许你会觉得，如此畏首畏尾的，倒不如躲在家里算了，只有家里是最舒服的。其实，我只不过是想在最佳的状态下，在西藏最美好的季节，好好享受我向往已久的西藏。

于是，我在九月中来到了西藏。秋高气爽的，西藏的天空在这个时节也格外的湛蓝。这片蓝天，不就是吸引我到西藏的其中一个原因吗？

除了慎选最佳的季节外，我也让自己的身体处在最佳的状态。出发前尽量不让自己染上风寒或咳嗽，因为这可能会加重高原反应。而为了不让高原反应影响我的西藏行，我还特地向医生索取了抗高原反应的药物。要知道，平时的我除非万不得已，是极不愿意在无病的状况下借助药物的力量的。

不过这次，我不想逞强。虽常听说严重的高原反应可能会致死，但我不是怕死。我只是不想让身体的任何不适，影响到我好好地享受期待已久的西藏。

虽然服了药，但我在抵达西藏的第一天，还是逃不过头痛的折腾——这就是轻微的高原反应，也是西藏郑重欢迎我的方式。除此之外，接下来的几天我食欲不振，睡眠也不好。不过，我已经非常感恩了。因为我听闻其他朋友到西藏时，不是天天头痛欲裂，就是吃不下也想作呕，有的甚至还嘴唇指甲发紫呢！现在一讲起西藏，朋友还是心有余悸。

所以我心存感激我在西藏期间并没有被高原反应折腾得太厉害，才能够象是在平地一般地，好好欣赏西藏。我也非常感激，西藏赐给了我最好的气候，让我看到了最蓝的天、最高的山和最绿的湖。

我想，只要你怀着一颗敬畏的心，不要对西藏有任何的掉以轻心，西藏留给你的回忆，绝对会让你永生难忘的。高原反应，不得不防，但若还是给它找上的话，就当是换取一片蓝天的小小代价吧！

五彩的西藏

如果这个世界只有黑白两色，那或许西藏就不会给我留下如此深刻的印象了。

去过一趟西藏的人，日子久了以后，他或许会忘记曾经去过哪一间寺院或到过哪一个圣湖，但我相信他脑海里一定还充满着曾经在西藏看过的色彩。

西藏是什么颜色的？

她是五彩的。就象到处可以看到在风中飘动的经幡一样，是五彩的。

西藏是蓝色的，她的天空。我喜欢西藏天空的蓝，那万里无云的蓝。蓝得很广阔、蓝得很洒脱。蓝到低低的，仿佛一伸手，就可以抓一把蓝在手中。

西藏是白色的，她的雪山。尤其是珠穆朗玛峰顶上那永不融化的雪，它的雪白就象西藏子民的心灵一样，那样的纯洁无瑕。

西藏是红色的，她的喇嘛。无论是寺院里或街道上，一身红的喇嘛们，他们对信仰的虔诚，就象藏人对生命的态度一样，火红着。

西藏是绿色的，她的湖泊。尤其是圣湖羊卓雍错，在天气晴朗时，那翠绿，简直让人想跳进去畅游一番。

西藏是黄色的，她的高原。唯有乘坐青藏铁路的火车时，在快速前进的当儿，才会发现西藏高原的辽阔。那黄土地与蓝天，连成一线，看不见尽头……

在西藏，你一定不会错过这五个颜色，从西藏的蓝天到西藏的高原。蓝白红绿黄，它们也化身在无所不见的经幡上。

在垭口、在山上、在湖边、在寺旁、在路上，只要是有灵气的地方，就会看到这些五彩经幡。经幡上印有佛经，藏传佛教的信徒们相信，只要经幡在风中飘动一下，就等于是诵了一遍经。因此，随风不停飘动的经幡就象是永无止尽地诵念着经文，所以经幡上其实装载着藏民们满满的祈祷和祝福。

经幡上的五个颜色其实各有含义：蓝幡象征天空；白幡象征白云；红幡象征火焰；绿幡象征江河；黄幡象征土地。蓝白红绿黄，它们各有自己的象征，各有先后的排列秩序。就象天与地不容颠倒一样，这五个颜色的排列也不容错位。排乱了，这大自然的规律也会乱了……

我虽然不是藏传佛教徒，但在藏区只要是在垭口或山上或湖边看到这些随风飘动的五彩经幡，我的心不知怎么的，就会觉得很平静、很舒坦。我喜欢看五彩的经幡在风中摇曳飘动，也喜欢听祥和的经幡在风中啪啪作响。

我喜欢五彩的西藏。

玛吉阿米

在未到西藏前，已经久仰她的大名。所以这次到西藏，非要往她那儿走一趟不可。

玛吉阿米（Makyeame）是何方神圣？

大约三百多年前的一个夜晚，拉萨古城八廓街东南角的一个藏式酒馆里，来了一位神秘男子。他在这儿邂逅了一位让他惊为天人、犹如月亮般纯洁的少女。男子为少女神魂颠倒，从此常光顾这家酒馆，希望能再次与少女不期而遇。不过，这月亮少女却遗憾地从此不再出现。

痴情的男子对少女久久难以忘怀，因此做了一首诗歌借以抒发对少女的思念：
“在那东方高高的山尖，每当升起那明月皎颜，
玛吉阿米醉人的笑脸，就冉冉浮现在我心田。”

这首诗歌从此为藏人所吟诵，而那神秘男子就是西藏的六世达赖喇嘛——仓央嘉措。仓央嘉措不仅是西藏历史上一位杰出的宗教精神领袖，也是一位才华横溢的浪漫主义诗人。他为了寻找至尊救世度母女神，足迹遍布整个藏区。那个夜晚在酒馆稍作停留，却让他遇见了自己心目中的月亮女神……

所以经过相传后，出自这首诗歌中的“玛吉阿米”就是六世达赖喇嘛仓央嘉措的情人，而他们当初相遇的地方，就是在拉萨八廓街东南角一座土黄色小楼里的酒馆。如今，一间以“玛吉阿米”命名的餐馆，就座落在那栋土黄色小楼里。

 这间“玛吉阿米” 餐馆因为这段美丽的传说而享有非常旺的人气，餐馆时常满座。餐馆内的墙壁上挂满了绘画、摄影及手工艺品，可以算是一间有相当艺术品位的特色餐馆。除了游客之外，历来不乏文人雅士前来光顾，让餐馆更增添了几许的艺术气息。据说，餐馆还曾经将其留言本上来自世界各角落的留言，结集成书出版呢！

除了世界各地的游客之外，香港的游客到拉萨一游，更是非得造访这个地方不可。因为在香港无线重头连续剧“珠光宝气”中，演员黎姿和陈豪都曾经在“玛吉阿米”的一角，搬演人生中的爱恨情仇……

在拉萨时，我们也找上了“玛吉阿米”。不过，是为了在“玛吉阿米”的二楼窗口，俯瞰八廓街的众生相。

再约定

我一直以为几年后我再到尼泊尔时，才会见到她。

为了这个重要的约会，我不敢掉以轻心。我准备在家先进行几个星期的体力集训，然后以最佳的体力状态出现在她面前。我想象我是一步一脚印的，一寸一尺地拉近与她之间的距离。当然，我没敢奢望与她近距离接触。我只敢想象，我以很谦卑的低姿态远远地仰望着她。

没想到，这次的西藏之旅，我竟然有机会与她会面。

虽然见面的方式并不是如我一直想象中的，也不在尼泊尔境内的，但只要是能够与她见上一面，我还是不愿放弃任何机会。

好吧，就先约在西藏吧，可能会有另一番惊喜也说不定。如果意犹未尽，我们下次还是可以相约在尼泊尔的。

于是，我把这个约会编入了我的西藏行程中。虽然路途遥远，但我已决定非与她见上一面不可。在旅途中，除了布达拉宫及大昭寺外，我最期待见到的，便是她了。我心中默默祈祷，希望与她见面的那一天，老天爷会放晴。

在西藏的第六天，我们驱车直奔定日县。经过绒布寺院时，我知道，我们很快就要见面了。我的心跳，不由自主地加快了一些。噢！她会以什么心情或面貌迎接我们的到来呢？

到了大本营，我的一颗心终于可以放下来了。感谢上天，豪不吝啬的放晴。

她——珠穆朗玛峰，就在我眼前，很大方地展示她庄严的容颜。

我万万没有想到，我会是如此不费吹灰之力地与世界最高峰会面。她是贵为海拔8848米的世界第一高峰咧！我一直以为我需要用我好不容易练来的体力换取一滴一滴的汗水，在山间徒步好几天，才能远远一睹她的风采呢！

在海拔5200米的珠穆朗玛峰大本营，我用仅剩的力气在低氧的状态下，爬上了一个小山丘。我在挂满五色经幡的玛尼堆上，也挂上了我带去的一条白色哈达。面对珠穆朗玛峰的北面，我心中默许：下一次，我一定要再造访尼泊尔，然后一步一步地赴一场约定。

尊敬的珠穆朗玛峰，我们下一次见面，就约在尼泊尔的大本营。到时，你再大方地让我看看你南面的风姿，好吗？

我们就这样约定了哦！

一生一万次

在西藏尤其是拉萨，你一定不会错过他们的身影。

是身影没错，因为在他们磕拜时，你应该不会刻意地站在他们的前方，挡住他们的虔诚。更何况他们在行五体投地的磕拜动作时，最后的一个动作是脸朝下头着地，所以你绝少有机会仔细端详他们的容貌。

不过就算没机会看清他们的表情，你也知道他们绝对是虔心、专注、认真的。

他们大部分会在拉萨市中心的大昭寺前，或一大清早，或傍晚时分，面对着大昭寺，在原地进行他们的磕拜仪式。他们当中有老的有少的、有男的有女的。有些会在地上铺一张席子或毯子；有些则干脆直接在身前围上一张皮子。他们大部分人的手掌或手肘及膝盖上，也会套上皮制或木制的护具，以减少摩擦所带来的伤害。也因此，经过长年累月无数虔诚教徒的如此磕拜，大昭寺前的石块地板都给他们磨得平滑了。

也有一些人是依着顺时针方向在八廓街上磕长头的。只见在人来人往的八廓街上，他们无视街上的熙攘、不理人群的走向，只根据自己的步伐，先是双掌合十，然后双膝着地双手高举过头向前一扑，双掌及额头伏地。接着便起身，向前跨一步，再重复之前的连续动作，口中不停默念“嗡嘛呢叭咪哞”的六字箴言。

不断匍匐向前，一直周而复始地重复着同样的动作，这些藏民有些更是从大老远的地方，一路餐风露宿地磕长头到他们心中的圣城——拉萨。他们有些独自一人，有些携家带眷，就算是花上数年的时间，他们也无怨无悔地踏上这朝圣之路。他们无惧万里路，每天全身俯地，以虔心一步一脚印地丈量他们朝圣的信念。

有些人，每天花数小时在大昭寺前磕拜，数十年如一日。有些人，围绕着寺院、神山、圣湖或圣迹磕长头，朝行夕止。有些人，数年在朝往拉萨的路上匍匐前进，日复一日。无论是原地、短途或长途的磕拜，他们都秉持着坚定无比的信念，口中不断念咒，以五体敬大地。如此结合身、语、意的磕拜，是藏传佛教信仰中最至诚的礼佛方式。藏人相信，每一个教徒在修行中，一生至少要磕一万次头，才算虔诚。

如此虔诚，即使千里也不远，就算坚石也能磨平。

我不知道他们的内心是否真正快乐，但我相信他们的心灵应该是满足的。

辩经

在西藏旅游，或许除了布达拉宫及大昭寺之外，相信西藏的其他佛寺并不会让一般旅客留下太深的印象。

这也难怪，西藏的佛寺大大小小也不少。如果你不是一个佛教徒但却每天都参观不同的佛寺的话，相信每一间佛寺对你而言，或许只不过是“另一间佛寺”而已。

其实，色拉寺就是其中一间这样的佛寺。我现在对色拉寺的具体印象不深，但却不会忘记这间佛寺，只因为这里有一样代表性的活动——辩经。

何谓辩经？就是经过一问一答的方式，让喇嘛们通过相互切磋，交流对佛法的所学心得或领悟，以加强本身对佛经的理解。佛法博大精深，辩经是喇嘛们学习佛经的其中一个重要方式。

几乎每天的下午三点至五点，色拉寺的辩经场除了聚集了寺内的喇嘛外，还围满了观看的游客。本来应该只是喇嘛们每天的一门必要功课，在色拉寺却通过对外开放的形式，让游客有机会在旁观看喇嘛们辩经的整个过程。

在辩经场内，只见喇嘛们在院子里席地而坐，有三五人一组的，也有独自一人的。他们是辩方，静坐着等待被提问。另有其他喇嘛是站立的，他们在院子内到处走动着，向坐着的喇嘛们提出问题。

只见他们“噼啪”一声大力击掌，然后顺着手势将问题急速发问，锐利的眼神似乎一秒也等不及对方将答案送上。而坐在地上的对方，在全神贯注地听完问题后，有些迫不及待地象发连珠炮似的回应问题，眼中闪烁着自信；有些在绞尽脑汁后则支支吾吾以对，脸上似乎闪过一丝丝的不确定。

辩经的内容以我们完全听不懂的语言进行着，不过单是在一旁看他们眉飞色舞地热烈辩论着，倒也看得我们津津有味。摄影爱好者更是在旁不断咔嚓着，以不同角度捕捉他们的认真和投入。

辩经场的院子里，中央尽是坐着、站着、辩论着的喇嘛；四方却围满了看热闹的游客。他们有些静静地坐着观看；有些则捧着相机随意游走，或远距离或凑到跟前捕捉各种画面。

原本是喇嘛每日学习佛经的过程，在色拉寺却演变成供游客观赏的例常观光活动。如果在游客群中往后倒退几步，你还可以将自己与眼前的这一切拉开距离，不动声色地观察辩经场内外的众生相呢。

灵魂回故乡

有人是如此地形容到西藏走一趟的经历：身体下地狱，眼睛上天堂，灵魂回故乡。

抵达西藏的第一天，向导并没有为我们安排任何节目，只是一直嘱咐我们要多休息、多喝水、别洗澡。

于是，我们便乖乖呆在酒店里，从下午一点，一直到晚上七点。不只没有离开过酒店，甚至连酒店房间也没有踏出一步。悄悄告诉你，我的旅伴更是夸张，她连床都没有离开过。她一踏进房间后便将行李往地上搁，随身物品往床上放，自己往床上躺。床上的东西和她，就一直没有移动过……一直到晚饭的时间。

一直呆在酒店里休息不是因为我们听话，而是我们俩都明显感受到了高原反应，头痛欲裂得什么都不想做。再加上外头那猛烈无比的大太阳，实在让我们只想赖在床上不动。真的不想动，只要一动，就感觉到头痛得仿佛要炸开似的。不动，其实头也隐隐作痛。

到西藏的头一天，我们就完全体悟到了“身体下地狱”的意思。

我出国旅游的时候，可是从来没有在大白天窝在酒店房间里头这么久的喔！虽然我前一天已经服食了抗高原反应的药物，可是这次拉萨3550米的高海拔还是把我给彻底打败了。

接下来的几天，虽然没有再被头痛折磨，但还是有其他高原反应的症状，如没有食欲及睡意。一天的三餐，我们通常只是吃一两餐，而且几乎餐餐都两人合吃一份。我们也几乎没有一天是睡得好的，不是很迟都睡不着，便是翻来覆去都睡不好。在纳木错和珠峰大本营的那两个晚上，我们更是彻夜未眠……数绵羊或数牦牛，都不管用。

不过，虽然身体犹如下了地狱般地痛苦难受，但我们的眼睛却好象上了天堂般地满足和享受。

如果我的相机镜头会说话的话，它一定会张口说，它在西藏看到了最湛蓝的天空、最碧绿的湖泊、最慑人的最高峰。我相信它也会说，它在西藏看到了最坚韧的脸孔。

如果，我的灵魂会说话的话，我相信它会感谢我，将它带回了故乡。

终于，西藏

从什么时候开始想去西藏旅行，我已经记不得了。

只知道每一年，我都会把西藏列入旅行计划中，可是总有一些因素，让我最终没能成行。周围的朋友们常听我把西藏挂在嘴边，久而久之，他们都以为我已经到过西藏好几回了。

其实，只有我的灵魂到过西藏。不然的话，如何解释我对西藏如此深厚的迷恋及与日俱增的向往呢？

是那片万里无云的蓝天吧，让我很想亲临其境，看看头上的那片湛蓝天空，到底可以挂得有多低。

是那座高高在上的布达拉宫吧，让我很想亲自登上这个藏人心目中的神圣殿堂，体会一下那种朝圣的心态。

是那一个个在大昭寺外五体投地朝拜的藏传佛教信徒吧，让我很想亲身踏足这片土地，感受一下他们的虔诚与不懈。

是藏人那一张张饱经风霜但仍然流露善良的脸孔吧，让我很想造访这个地方，了解他们的生活和故事。

还有，是那面世界上最高海拔的咸水湖——纳木措，及那座世界上最高的雪山——珠穆朗玛峰吧，让我内心深处一直听见来自远方的召唤。

（纳木错，4718米——世界上海拔最高的咸水湖。）

于是，西藏成为了我个人地图上一个非去不可的地方。在西藏未通铁路前，我研究过要走川藏或滇藏或青藏路线。在西藏通铁路后，我梦想着搭乘世界上海拔最高的火车直到拉萨。

今年9月11日，我终于踏上了我朝思暮想的西藏之旅。

在抵达首府拉萨的那一刻，我以为我会因为实现了多年的梦想而感动不已。可是，我并没有。我对西藏的感觉，反而只是一种亲切的熟悉，一种由朝思暮想转化而成的熟悉。

我在西藏看到了那片压得低低、蓝得不能再蓝的熟悉天空。我在布达拉广场看到了那座世界闻名、矗立在山顶上的熟悉红白宫。我在大昭寺前看到了信徒们不分日夜虔心朝拜的熟悉景象。我在八廓街上看到了那一张张爬满风霜及故事的熟悉脸孔。我也终于看到了那熟悉的碧绿湖泊及巍峨高峰。

我象是回到了故乡那样地熟悉这一片之前我从来未涉足的土地。

我真的相信，在这趟西藏之旅中，我的灵魂回到了故乡。